少鈣了! 骨骼健康拉警報

活動日期：2013-04-02 - 2013-05-03

  輕熟女下樓梯扭到腳卻瞬間骨折，「橋」機車車位竟導致髋部骨折，打噴嚏也能造成腰椎骨折！？這些令人驚呼「不可思議」的輕熟女骨折事件，都是骨科診間的真實案例！研究指出 ，竟有高達9成女性每日鈣質攝取未達標，婦女骨骼健康堪憂！長期鈣質攝取不足，易導致骨骼脆弱，增加骨折風險！中華民國骨質疏鬆症學會副秘書長暨亞東醫院骨科主治醫師吳凱文指出，成年女性在35歲之後骨量會開始走下坡，每年平均約減少0.5%~1%，若不及早開始護骨行動，就會造成骨流失、甚至讓骨質疏鬆症提早報到！醫師呼籲，婦女可選擇富含乳鈣質的牛奶補充鈣質，並養成戶外運動習慣吸收維生素D、適量攝取鎂、鋅，促進鈣質吸收，維持骨骼健康。    好康活動一）全民保骨行動一起來，活動期間，參加4大族群take care，限量安怡關鍵試用包，免費索取> 好康活動二）少鈣了？你每日是否攝取足夠鈣質？活動期間，使用安怡鈣質計算器，計算一日鈣質攝取量，再抽安怡關鍵高鈣奶粉(750g)10名，立即計算＞   活動網址：http://event.anlene.com.tw