【保健大哉問】

我們該從何時開始儲存骨鈣？

補充鈣質是一輩子的事，人的一生當中，每天都應攝取足夠的鈣質、常運動，才能保有一身好骨骼喔！以下列出人生每個階段的保骨重點：