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年過30又不想錯過孩子成長的每一時刻,一定要重視骨骼健康,維持骨質密度,持續補鈣加強
借鏡父母面對鈣質流失,30歲以後開始注意補鈣和攝取葡萄糖胺,照顧骨骼健康、留意骨質密度、保養關鍵環節。
虎媽常提醒我要趁年輕補鈣,不然等妳老了會很辛苦。所以我都喝安怡關鍵高鈣奶粉補充葡萄糖胺
健康的肌肉骨骼和環節才能有好的行動力,快來測驗你有沒有達到行動力標準!
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